Lo que hay en tu plato
Chorizo de cerdo
Calorías e información nutricional
en pieza o picado, crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 296 kcal —
- Proteínas 13.6 g 27%
- Hidratos de carbono 3.8 g 1%
- Grasas 25.1 g 32%
- Grasas saturadas 8.6 g 43%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 788 mg 34%
- Colesterol 63 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1.5 µg 8%
- Vitamina E 0.22 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.21 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0.31 mg 24%
- Niacina (B3) 5.5 mg 34%
- Vitamina B6 0.31 mg 18%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 2 µg 83%
- Colina 96.7 mg 18%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 1.4 mg 8%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 149 mg 12%
- Potasio 308 mg 7%
- Zinc 1.7 mg 15%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.09 mg 4%
- Selenio 18.6 µg 34%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 13.6 g | 3.8 g | 25.1 g |
| 1 ración | 28.4 g | 84 | 3.9 g | 1.1 g | 7.1 g |
| 2 raciones | 56.7 g | 168 | 7.7 g | 2.1 g | 14.2 g |
| ½ ración | 14.2 g | 42 | 1.9 g | 0.5 g | 3.6 g |
| 3 raciones | 85.1 g | 252 | 11.6 g | 3.2 g | 21.3 g |
| 4 raciones | 113.4 g | 336 | 15.5 g | 4.3 g | 28.5 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6.8 g | 1.9 g | 12.6 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 20.4 g | 5.7 g | 37.7 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 27.3 g | 7.6 g | 50.2 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 34.1 g | 9.5 g | 62.8 g |
Preguntas sobre chorizo de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chorizo de cerdo?
100 g de chorizo de cerdo: 296 kcal, 13.6 g de proteínas, 3.8 g de hidratos de carbono y 25.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28.4 g) de chorizo de cerdo?
1 ración (28.4 g) de chorizo de cerdo: 84 kcal, 3.9 g de proteínas, 1.1 g de hidratos de carbono y 7.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56.7 g) de chorizo de cerdo?
2 raciones (56.7 g) de chorizo de cerdo: 168 kcal, 7.7 g de proteínas, 2.1 g de hidratos de carbono y 14.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14.2 g) de chorizo de cerdo?
½ ración (14.2 g) de chorizo de cerdo: 42 kcal, 1.9 g de proteínas, 0.5 g de hidratos de carbono y 3.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85.1 g) de chorizo de cerdo?
3 raciones (85.1 g) de chorizo de cerdo: 252 kcal, 11.6 g de proteínas, 3.2 g de hidratos de carbono y 21.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113.4 g) de chorizo de cerdo?
4 raciones (113.4 g) de chorizo de cerdo: 336 kcal, 15.5 g de proteínas, 4.3 g de hidratos de carbono y 28.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chorizo de cerdo?
50 g de chorizo de cerdo: 148 kcal, 6.8 g de proteínas, 1.9 g de hidratos de carbono y 12.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chorizo de cerdo?
150 g de chorizo de cerdo: 444 kcal, 20.4 g de proteínas, 5.7 g de hidratos de carbono y 37.7 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173859 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra