Lo que hay en tu plato
Radicchio
Calorías e información nutricional
crudo
14
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,4 g
Carbos1,7 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 14 kcal —
- Proteínas 1,4 g 3%
- Hidratos de carbono 1,7 g 1%
- Grasas 0,2 g 0%
- Fibra 1,8 g 6%
- Azúcares 1,7 g —
- Sodio 7 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 22 mg 2%
- Hierro 0,3 mg 2%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fósforo 38 mg 3%
- Potasio 320 mg 7%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,1 mg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 1,4 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,7 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 2,1 g | 2,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 2,8 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 3,5 g | 4,3 g | 0,5 g |
Alimentos similares
- Radicchio rojocrudo19 kcal / 100 g
- Radicchio rojo precoz de Trevisoindicación geográfica protegida, fresco16 kcal / 100 g
- Radicchio variegado de Castelfrancoindicación geográfica protegida, fresco16 kcal / 100 g
- Achicoria rojafresca19 kcal / 100 g
- Achicoriavariedad pálida, cruda11 kcal / 100 g
- Endibia rojacruda19 kcal / 100 g
- Rábano rojocrudo14 kcal / 100 g
- Hojas de rábanocrudo33 kcal / 100 g
- Chickory raddichio16 kcal / 100 g
- Rábanocrudo15 kcal / 100 g
Preguntas sobre radicchio
¿Cuántas calorías hay en 100 g de radicchio?
100 g de radicchio: 14 kcal, 1,4 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de radicchio?
50 g de radicchio: 7 kcal, 0,7 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de radicchio?
150 g de radicchio: 21 kcal, 2,1 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de radicchio?
200 g de radicchio: 28 kcal, 2,8 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de radicchio?
250 g de radicchio: 35 kcal, 3,5 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-329 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
