Lo que hay en tu plato
Chickory, raddichio, raw
Calorías e información nutricional
16
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.4 g
Carbos1.6 g
Grasa0.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 16 kcal —
- Proteínas 1.4 g 3%
- Hidratos de carbono 1.6 g 1%
- Grasas 0.3 g 0%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 0.9 g 3%
- Azúcares 1.6 g —
- Sodio 22 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 8 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.26 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0.27 mg 5%
- Vitamina B6 0.06 mg 3%
- Folato (B9) 60 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 11.8 mg 2%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 0.57 mg 3%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 40 mg 3%
- Potasio 302 mg 6%
- Zinc 0.62 mg 6%
- Cobre 0.34 mg 38%
- Manganeso 0.14 mg 6%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1.4 g | 1.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.7 g | 0.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 2.1 g | 2.4 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 2.9 g | 3.2 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 3.6 g | 4 g | 0.6 g |
Preguntas sobre chickory, raddichio, raw
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chickory, raddichio, raw?
100 g de chickory, raddichio, raw: 16 kcal, 1.4 g de proteínas, 1.6 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chickory, raddichio, raw?
50 g de chickory, raddichio, raw: 8 kcal, 0.7 g de proteínas, 0.8 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chickory, raddichio, raw?
150 g de chickory, raddichio, raw: 24 kcal, 2.1 g de proteínas, 2.4 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chickory, raddichio, raw?
200 g de chickory, raddichio, raw: 32 kcal, 2.9 g de proteínas, 3.2 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chickory, raddichio, raw?
250 g de chickory, raddichio, raw: 40 kcal, 3.6 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 652 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra