Lo que hay en tu plato
Chickory, raddichio, raw
Calorías e información nutricional
16
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,4 g
Carbos1,6 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 16 kcal —
- Proteínas 1,4 g 3%
- Hidratos de carbono 1,6 g 1%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 1,6 g —
- Sodio 22 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 8 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,26 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 60 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 11,8 mg 2%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 0,57 mg 3%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 40 mg 3%
- Potasio 302 mg 6%
- Zinc 0,62 mg 6%
- Cobre 0,34 mg 38%
- Manganeso 0,14 mg 6%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1,4 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,7 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 2,1 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 2,9 g | 3,2 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 3,6 g | 4 g | 0,6 g |
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Preguntas sobre chickory, raddichio, raw
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chickory, raddichio, raw?
100 g de chickory, raddichio, raw: 16 kcal, 1,4 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chickory, raddichio, raw?
50 g de chickory, raddichio, raw: 8 kcal, 0,7 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chickory, raddichio, raw?
150 g de chickory, raddichio, raw: 24 kcal, 2,1 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chickory, raddichio, raw?
200 g de chickory, raddichio, raw: 32 kcal, 2,9 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chickory, raddichio, raw?
250 g de chickory, raddichio, raw: 40 kcal, 3,6 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 652 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
