Lo que hay en tu plato
Queso de hígado de cerdo
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 304 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Hidratos de carbono 2,1 g 1%
- Grasas 26 g 33%
- Grasas saturadas 9 g 45%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 1225 mg 53%
- Colesterol 174 mg 58%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5252 µg 584%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 2,2 mg 171%
- Niacina (B3) 11,8 mg 74%
- Ácido pantoténico (B5) 3,5 mg 71%
- Vitamina B6 0,47 mg 28%
- Folato (B9) 104 µg 26%
- Vitamina B12 24,6 µg 1023%
Minerales
- Calcio 8 mg 1%
- Hierro 10,8 mg 60%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 207 mg 17%
- Potasio 226 mg 5%
- Zinc 3,7 mg 34%
- Cobre 0,38 mg 43%
- Manganeso 0,2 mg 9%
- Selenio 36,5 µg 66%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 15 g | 2,1 g | 26 g |
| 1 ración | 28,4 g | 86 | 4,3 g | 0,6 g | 7,3 g |
| 2 raciones | 56,7 g | 172 | 8,6 g | 1,2 g | 15 g |
| ½ ración | 14,2 g | 43 | 2,2 g | 0,3 g | 3,6 g |
| 3 raciones | 85,1 g | 259 | 13 g | 1,8 g | 22 g |
| 4 raciones | 113,4 g | 345 | 17 g | 2,4 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 7,6 g | 1,1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 23 g | 3,2 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 30 g | 4,2 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 38 g | 5,3 g | 64 g |
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- Rollo de hígadosalchicha de hígado237 kcal / 100 g
Preguntas sobre queso de hígado de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso de hígado de cerdo?
100 g de queso de hígado de cerdo: 304 kcal, 15 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28,4 g) de queso de hígado de cerdo?
1 ración (28,4 g) de queso de hígado de cerdo: 86 kcal, 4,3 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56,7 g) de queso de hígado de cerdo?
2 raciones (56,7 g) de queso de hígado de cerdo: 172 kcal, 8,6 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14,2 g) de queso de hígado de cerdo?
½ ración (14,2 g) de queso de hígado de cerdo: 43 kcal, 2,2 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85,1 g) de queso de hígado de cerdo?
3 raciones (85,1 g) de queso de hígado de cerdo: 259 kcal, 13 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113,4 g) de queso de hígado de cerdo?
4 raciones (113,4 g) de queso de hígado de cerdo: 345 kcal, 17 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso de hígado de cerdo?
50 g de queso de hígado de cerdo: 152 kcal, 7,6 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso de hígado de cerdo?
150 g de queso de hígado de cerdo: 456 kcal, 23 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173869 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
