Lo que hay en tu plato
Puré de patatas
Calorías e información nutricional
hecho con copos, reconstituido con leche entera, con grasa añadida
107
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.9 g
Carbos12.6 g
Grasa5.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 107 kcal —
- Proteínas 1.9 g 4%
- Hidratos de carbono 12.6 g 5%
- Grasas 5.2 g 7%
- Grasas saturadas 1.9 g 9%
- Fibra 1.5 g 5%
- Azúcares 1.7 g —
- Sodio 223 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 47.9 µg 5%
- Vitamina C 8.6 mg 10%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina K 3.9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.77 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folato (B9) 7.3 µg 2%
- Vitamina B12 0.11 µg 5%
Minerales
- Calcio 38.7 mg 3%
- Hierro 0.19 mg 1%
- Magnesio 16.3 mg 4%
- Fósforo 52.3 mg 4%
- Potasio 184 mg 4%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganeso 0.11 mg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 1.9 g | 12.6 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1 g | 6.3 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 2.9 g | 18.9 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 3.8 g | 25.2 g | 10.4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 4.8 g | 31.5 g | 13 g |
Preguntas sobre puré de patatas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de puré de patatas?
100 g de puré de patatas: 107 kcal, 1.9 g de proteínas, 12.6 g de hidratos de carbono y 5.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de puré de patatas?
50 g de puré de patatas: 54 kcal, 1 g de proteínas, 6.3 g de hidratos de carbono y 2.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de puré de patatas?
150 g de puré de patatas: 161 kcal, 2.9 g de proteínas, 18.9 g de hidratos de carbono y 7.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de puré de patatas?
200 g de puré de patatas: 214 kcal, 3.8 g de proteínas, 25.2 g de hidratos de carbono y 10.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de puré de patatas?
250 g de puré de patatas: 268 kcal, 4.8 g de proteínas, 31.5 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 4017 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra