Lo que hay en tu plato
Pulpa de jujuba
Calorías e información nutricional
solo pulpa
87
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,5 g
Carbos20 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 87 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Azúcares 20 g —
- Sodio 4 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 57 mg 63%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 30 mg 2%
- Hierro 0,6 mg 3%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 22 mg 2%
- Potasio 240 mg 5%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,1 mg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 1,5 g | 20 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,8 g | 9,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 2,3 g | 30 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 3 g | 39 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 3,8 g | 49 g | 0,8 g |
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Preguntas sobre pulpa de jujuba
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pulpa de jujuba?
100 g de pulpa de jujuba: 87 kcal, 1,5 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pulpa de jujuba?
50 g de pulpa de jujuba: 44 kcal, 0,8 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pulpa de jujuba?
150 g de pulpa de jujuba: 131 kcal, 2,3 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pulpa de jujuba?
200 g de pulpa de jujuba: 174 kcal, 3 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pulpa de jujuba?
250 g de pulpa de jujuba: 218 kcal, 3,8 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-122 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
