Lo que hay en tu plato
Fruta jambu
Calorías e información nutricional
sólo la pulpa
55
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,7 g
Carbos12 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 55 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Hidratos de carbono 12 g 5%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Sodio 26 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 12 mg 13%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 35 mg 8%
- Fósforo 12 mg 1%
- Potasio 55 mg 1%
- Cobre 0,23 mg 26%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 0,7 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,4 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1,1 g | 19 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 1,4 g | 25 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 1,8 g | 31 g | 0,8 g |
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Preguntas sobre fruta jambu
¿Cuántas calorías hay en 100 g de fruta jambu?
100 g de fruta jambu: 55 kcal, 0,7 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de fruta jambu?
50 g de fruta jambu: 28 kcal, 0,4 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de fruta jambu?
150 g de fruta jambu: 83 kcal, 1,1 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de fruta jambu?
200 g de fruta jambu: 110 kcal, 1,4 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de fruta jambu?
250 g de fruta jambu: 138 kcal, 1,8 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-121 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
