Lo que hay en tu plato
pomelo rosado y rojo
Calorías e información nutricional
crudo, todas las áreas
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 42 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Hidratos de carbono 9,1 g 3%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,6 g 6%
- Azúcares 6,9 g —
- Sodio 0 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 58 µg 6%
- Vitamina C 31,2 mg 35%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 7,7 mg 1%
Minerales
- Calcio 22 mg 2%
- Hierro 0,08 mg 0%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fósforo 18 mg 1%
- Potasio 135 mg 3%
- Zinc 0,07 mg 1%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 0,1 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,8 g | 9,1 g | 0,1 g |
| 1 ración | 230 g | 97 | 1,8 g | 21 g | 0,3 g |
| 2 raciones | 460 g | 193 | 3,5 g | 42 g | 0,6 g |
| ½ ración | 115 g | 48 | 0,9 g | 10 g | 0,2 g |
| 3 raciones | 690 g | 290 | 5,3 g | 63 g | 1 g |
| 4 raciones | 920 g | 386 | 7,1 g | 83 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,4 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1,2 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,5 g | 18 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1,9 g | 23 g | 0,4 g |
Preguntas sobre pomelo rosado y rojo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pomelo rosado y rojo?
100 g de pomelo rosado y rojo: 42 kcal, 0,8 g de proteínas, 9,1 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (230 g) de pomelo rosado y rojo?
1 ración (230 g) de pomelo rosado y rojo: 97 kcal, 1,8 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (460 g) de pomelo rosado y rojo?
2 raciones (460 g) de pomelo rosado y rojo: 193 kcal, 3,5 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (115 g) de pomelo rosado y rojo?
½ ración (115 g) de pomelo rosado y rojo: 48 kcal, 0,9 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (690 g) de pomelo rosado y rojo?
3 raciones (690 g) de pomelo rosado y rojo: 290 kcal, 5,3 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (920 g) de pomelo rosado y rojo?
4 raciones (920 g) de pomelo rosado y rojo: 386 kcal, 7,1 g de proteínas, 83 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pomelo rosado y rojo?
50 g de pomelo rosado y rojo: 21 kcal, 0,4 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pomelo rosado y rojo?
150 g de pomelo rosado y rojo: 63 kcal, 1,2 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174673 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra