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Pimiento verde

Calorías e información nutricional

Proteína0,6 g
Carbos2,6 g
Grasa0,6 g
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Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Proteínas 0,6 g 1%
  • Hidratos de carbono 2,6 g 1%
  • Grasas 0,6 g 1%
  • Grasas saturadas 0,1 g 1%
  • Fibra 1,9 g 7%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g–0,6 g2,6 g0,6 g
50 g50 g–0,3 g1,3 g0,3 g
150 g150 g–0,9 g3,9 g0,9 g
200 g200 g–1,2 g5,2 g1,2 g
250 g250 g–1,5 g6,5 g1,5 g

Preguntas sobre pimiento verde

¿Cómo se asa el pimiento verde?

Ásalo entero a 220 °C durante 25–35 minutos, dándole la vuelta a mitad de cocción, hasta que la piel se ampolle y se tueste. Tápalo 10 minutos para que el vapor afloje la piel y puedas pelarlo con facilidad.

¿Se puede comer crudo el pimiento verde?

Sí. Lávalo, quítale el tallo y las semillas, y córtalo en tiras para ensaladas o para mojar en una salsa; si retiras también las partes blancas interiores, el sabor resulta menos intenso.

¿Cómo se conserva el pimiento verde?

Guárdalo seco y sin lavar en el cajón de las verduras del frigorífico, dentro de una bolsa perforada o sin cerrar del todo. Lávalo justo antes de usarlo y descártalo si está blando o tiene zonas con moho.

¿En qué platos se usa el pimiento verde?

Aporta sabor al sofrito de guisos y arroces, y es habitual en el pisto. También puedes saltearlo con cebolla para acompañar carne, pescado o legumbres.

¿Qué puedes usar en lugar de pimiento verde?

El pimiento rojo o el amarillo funcionan bien en sofritos y guisos, aunque aportan un sabor más dulce. Si sustituyes pimiento verde dulce por una guindilla o un chile verde, el plato puede quedar picante.

¿Qué diferencia hay entre el pimiento verde y el rojo?

El verde suele recolectarse antes de madurar; el rojo permanece más tiempo en la planta y desarrolla un sabor más dulce. Por eso, el verde resulta más vegetal y ligeramente amargo en algunas preparaciones.

¿Cómo elegir un buen pimiento verde?

Escoge uno firme, terso y pesado para su tamaño, con la piel brillante y el tallo fresco. Evita los que estén arrugados, blandos o tengan golpes húmedos.

Fuente: BEDCA (Spain) 1847 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra

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