Lo que hay en tu plato
Pimiento verde
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Proteínas 0,6 g 1%
- Hidratos de carbono 2,6 g 1%
- Grasas 0,6 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 1,9 g 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0,6 g | 2,6 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,3 g | 1,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | – | 0,9 g | 3,9 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | – | 1,2 g | 5,2 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | – | 1,5 g | 6,5 g | 1,5 g |
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Preguntas sobre pimiento verde
¿Cómo se asa el pimiento verde?
Ásalo entero a 220 °C durante 25–35 minutos, dándole la vuelta a mitad de cocción, hasta que la piel se ampolle y se tueste. Tápalo 10 minutos para que el vapor afloje la piel y puedas pelarlo con facilidad.
¿Se puede comer crudo el pimiento verde?
Sí. Lávalo, quítale el tallo y las semillas, y córtalo en tiras para ensaladas o para mojar en una salsa; si retiras también las partes blancas interiores, el sabor resulta menos intenso.
¿Cómo se conserva el pimiento verde?
Guárdalo seco y sin lavar en el cajón de las verduras del frigorífico, dentro de una bolsa perforada o sin cerrar del todo. Lávalo justo antes de usarlo y descártalo si está blando o tiene zonas con moho.
¿En qué platos se usa el pimiento verde?
Aporta sabor al sofrito de guisos y arroces, y es habitual en el pisto. También puedes saltearlo con cebolla para acompañar carne, pescado o legumbres.
¿Qué puedes usar en lugar de pimiento verde?
El pimiento rojo o el amarillo funcionan bien en sofritos y guisos, aunque aportan un sabor más dulce. Si sustituyes pimiento verde dulce por una guindilla o un chile verde, el plato puede quedar picante.
¿Qué diferencia hay entre el pimiento verde y el rojo?
El verde suele recolectarse antes de madurar; el rojo permanece más tiempo en la planta y desarrolla un sabor más dulce. Por eso, el verde resulta más vegetal y ligeramente amargo en algunas preparaciones.
¿Cómo elegir un buen pimiento verde?
Escoge uno firme, terso y pesado para su tamaño, con la piel brillante y el tallo fresco. Evita los que estén arrugados, blandos o tengan golpes húmedos.
Fuente: BEDCA (Spain) 1847 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra