Lo que hay en tu plato
pimiento verde dulce liofilizado
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 314 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Hidratos de carbono 47 g 17%
- Grasas 3 g 4%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 21 g 76%
- Azúcares 38 g —
- Sodio 193 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 282 µg 31%
- Vitamina C 1900 mg 2111%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4 mg 27%
- Vitamina K 119 µg 99%
- Tiamina (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavina (B2) 1,2 mg 92%
- Niacina (B3) 7,4 mg 46%
- Ácido pantoténico (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamina B6 2,2 mg 131%
- Folato (B9) 229 µg 57%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 89 mg 16%
Minerales
- Calcio 134 mg 10%
- Hierro 10,4 mg 58%
- Magnesio 188 mg 45%
- Fósforo 327 mg 26%
- Potasio 3170 mg 67%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Cobre 1,4 mg 154%
- Manganeso 1,9 mg 82%
- Selenio 3,7 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 18 g | 47 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 9 g | 24 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 27 g | 71 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 36 g | 95 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 45 g | 119 g | 7,5 g |
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Preguntas sobre pimiento verde dulce liofilizado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pimiento verde dulce liofilizado?
100 g de pimiento verde dulce liofilizado: 314 kcal, 18 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pimiento verde dulce liofilizado?
50 g de pimiento verde dulce liofilizado: 157 kcal, 9 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pimiento verde dulce liofilizado?
150 g de pimiento verde dulce liofilizado: 471 kcal, 27 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pimiento verde dulce liofilizado?
200 g de pimiento verde dulce liofilizado: 628 kcal, 36 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pimiento verde dulce liofilizado?
250 g de pimiento verde dulce liofilizado: 785 kcal, 45 g de proteínas, 119 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 2300 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
