Lo que hay en tu plato
Cebollino liofilizado
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 311 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Hidratos de carbono 38 g 14%
- Grasas 3,5 g 4%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 26 g 94%
- Sodio 70 mg 3%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3415 µg 379%
- Vitamina C 660 mg 733%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,9 mg 75%
- Riboflavina (B2) 1,5 mg 115%
- Niacina (B3) 5,9 mg 37%
- Ácido pantoténico (B5) 2,1 mg 42%
- Vitamina B6 2 mg 117%
- Folato (B9) 108 µg 27%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 813 mg 63%
- Hierro 20 mg 111%
- Magnesio 640 mg 152%
- Fósforo 518 mg 41%
- Potasio 2960 mg 63%
- Zinc 5,1 mg 47%
- Cobre 0,69 mg 76%
- Manganeso 1,4 mg 59%
- Selenio 9,4 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 21 g | 38 g | 3,5 g |
| 1 ración | 0,2 g | 1 | 0 g | 0,1 g | 0 g |
| 2 raciones | 0,4 g | 1 | 0,1 g | 0,2 g | 0 g |
| ½ ración | 0,1 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 3 raciones | 0,6 g | 2 | 0,1 g | 0,2 g | 0 g |
| 4 raciones | 0,8 g | 2 | 0,2 g | 0,3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 11 g | 19 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 32 g | 57 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 42 g | 76 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 53 g | 95 g | 8,8 g |
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Preguntas sobre cebollino liofilizado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cebollino liofilizado?
100 g de cebollino liofilizado: 311 kcal, 21 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (0,2 g) de cebollino liofilizado?
1 ración (0,2 g) de cebollino liofilizado: 1 kcal, 0 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (0,4 g) de cebollino liofilizado?
2 raciones (0,4 g) de cebollino liofilizado: 1 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (0,1 g) de cebollino liofilizado?
½ ración (0,1 g) de cebollino liofilizado: 0 kcal, 0 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (0,6 g) de cebollino liofilizado?
3 raciones (0,6 g) de cebollino liofilizado: 2 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (0,8 g) de cebollino liofilizado?
4 raciones (0,8 g) de cebollino liofilizado: 2 kcal, 0,2 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cebollino liofilizado?
50 g de cebollino liofilizado: 156 kcal, 11 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cebollino liofilizado?
150 g de cebollino liofilizado: 467 kcal, 32 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170075 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
