Lo que hay en tu plato
Pez espada
Calorías e información nutricional
cooked
179
caloríaskcal por 100 g
Proteína27 g
Carbos0 g
Grasa7,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 179 kcal —
- Proteínas 27 g 54%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 7,8 g 10%
- Grasas saturadas 2 g 10%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 27 g | 0 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 54 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 67 g | 0 g | 20 g |
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Preguntas sobre pez espada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pez espada?
100 g de pez espada: 179 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pez espada?
50 g de pez espada: 90 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pez espada?
150 g de pez espada: 269 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pez espada?
200 g de pez espada: 358 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pez espada?
250 g de pez espada: 448 kcal, 67 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: ausnut F009044 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
