Lo que hay en tu plato
Pez espada
Calorías e información nutricional
ultracongelado
106
caloríaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Grasa3,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 106 kcal —
- Proteínas 19 g 39%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 3,1 g 4%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 19 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,7 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 29 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 39 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 49 g | 0 g | 7,8 g |
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Preguntas sobre pez espada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pez espada?
100 g de pez espada: 106 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pez espada?
50 g de pez espada: 53 kcal, 9,7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pez espada?
150 g de pez espada: 159 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pez espada?
200 g de pez espada: 212 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pez espada?
250 g de pez espada: 265 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) T612200 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
