Lo que hay en tu plato
Patatas fritas de bolsa
Calorías e información nutricional
libre de grasa, saladas
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 379 kcal —
- Proteínas 9.6 g 19%
- Hidratos de carbono 76.3 g 28%
- Grasas 0.6 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Fibra 7.5 g 27%
- Azúcares 3.7 g —
- Sodio 643 mg 28%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 9.3 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.04 mg 0%
- Vitamina K 9.1 µg 8%
- Tiamina (B1) 1.1 mg 90%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 6.4 mg 40%
- Vitamina B6 0.8 mg 47%
- Folato (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 54.1 mg 10%
Minerales
- Calcio 35 mg 3%
- Hierro 3.6 mg 20%
- Magnesio 70 mg 17%
- Fósforo 167 mg 13%
- Potasio 1628 mg 35%
- Zinc 0.74 mg 7%
- Cobre 0.17 mg 19%
- Selenio 8.1 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 9.6 g | 76.3 g | 0.6 g |
| 1 ración | 28.4 g | 107 | 2.7 g | 21.6 g | 0.2 g |
| 2 raciones | 56.7 g | 215 | 5.5 g | 43.2 g | 0.3 g |
| ½ ración | 14.2 g | 54 | 1.4 g | 10.8 g | 0.1 g |
| 3 raciones | 85.1 g | 322 | 8.2 g | 64.9 g | 0.5 g |
| 4 raciones | 113.4 g | 430 | 10.9 g | 86.5 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4.8 g | 38.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 14.5 g | 114.4 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 19.3 g | 152.5 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 24.1 g | 190.7 g | 1.5 g |
Preguntas sobre patatas fritas de bolsa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patatas fritas de bolsa?
100 g de patatas fritas de bolsa: 379 kcal, 9.6 g de proteínas, 76.3 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28.4 g) de patatas fritas de bolsa?
1 ración (28.4 g) de patatas fritas de bolsa: 107 kcal, 2.7 g de proteínas, 21.6 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56.7 g) de patatas fritas de bolsa?
2 raciones (56.7 g) de patatas fritas de bolsa: 215 kcal, 5.5 g de proteínas, 43.2 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14.2 g) de patatas fritas de bolsa?
½ ración (14.2 g) de patatas fritas de bolsa: 54 kcal, 1.4 g de proteínas, 10.8 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85.1 g) de patatas fritas de bolsa?
3 raciones (85.1 g) de patatas fritas de bolsa: 322 kcal, 8.2 g de proteínas, 64.9 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113.4 g) de patatas fritas de bolsa?
4 raciones (113.4 g) de patatas fritas de bolsa: 430 kcal, 10.9 g de proteínas, 86.5 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patatas fritas de bolsa?
50 g de patatas fritas de bolsa: 190 kcal, 4.8 g de proteínas, 38.1 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patatas fritas de bolsa?
150 g de patatas fritas de bolsa: 569 kcal, 14.5 g de proteínas, 114.4 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169686 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra