Lo que hay en tu plato
Patatas fritas
Calorías e información nutricional
de corte fino, de establecimientos de comida rápida
290
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,5 g
Carbos40 g
Grasa14 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 290 kcal —
- Proteínas 3,5 g 7%
- Hidratos de carbono 40 g 14%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 2,5 g 13%
- Fibra 3,8 g 14%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 193 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,3 mg 22%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Biotina (B7) 0,2 µg 1%
- Folato (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 0,72 mg 4%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fósforo 143 mg 11%
- Potasio 544 mg 12%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,16 mg 7%
- Yodo 2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 3,5 g | 40 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 1,8 g | 20 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 5,3 g | 60 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 7 g | 79 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 8,8 g | 99 g | 36 g |
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Preguntas sobre patatas fritas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patatas fritas?
100 g de patatas fritas: 290 kcal, 3,5 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patatas fritas?
50 g de patatas fritas: 145 kcal, 1,8 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patatas fritas?
150 g de patatas fritas: 435 kcal, 5,3 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de patatas fritas?
200 g de patatas fritas: 580 kcal, 7 g de proteínas, 79 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de patatas fritas?
250 g de patatas fritas: 725 kcal, 8,8 g de proteínas, 99 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-486 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
