Lo que hay en tu plato
Patatas fritas
Calorías e información nutricional
de corte fino, de establecimientos de comida rápida
290
caloríaskcal por 100 g
Proteína3.5 g
Carbos39.7 g
Grasa14.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 290 kcal —
- Proteínas 3.5 g 7%
- Hidratos de carbono 39.7 g 14%
- Grasas 14.2 g 18%
- Grasas saturadas 2.5 g 13%
- Fibra 3.8 g 14%
- Azúcares 0.3 g —
- Sodio 193 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3.3 mg 22%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 0.6 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0.49 mg 10%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Biotina (B7) 0.2 µg 1%
- Folato (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 0.72 mg 4%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fósforo 143 mg 11%
- Potasio 544 mg 12%
- Zinc 0.4 mg 4%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.16 mg 7%
- Yodo 2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 3.5 g | 39.7 g | 14.2 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 1.8 g | 19.9 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 5.3 g | 59.6 g | 21.3 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 7 g | 79.4 g | 28.4 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 8.8 g | 99.3 g | 35.5 g |
Preguntas sobre patatas fritas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patatas fritas?
100 g de patatas fritas: 290 kcal, 3.5 g de proteínas, 39.7 g de hidratos de carbono y 14.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patatas fritas?
50 g de patatas fritas: 145 kcal, 1.8 g de proteínas, 19.9 g de hidratos de carbono y 7.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patatas fritas?
150 g de patatas fritas: 435 kcal, 5.3 g de proteínas, 59.6 g de hidratos de carbono y 21.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de patatas fritas?
200 g de patatas fritas: 580 kcal, 7 g de proteínas, 79.4 g de hidratos de carbono y 28.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de patatas fritas?
250 g de patatas fritas: 725 kcal, 8.8 g de proteínas, 99.3 g de hidratos de carbono y 35.5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-486 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra