Lo que hay en tu plato
Patatas fritas
Calorías e información nutricional
de corte fino, congeladas, fritas en mezcla de aceite vegetal
364
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,5 g
Carbos41 g
Grasa21 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 364 kcal —
- Proteínas 4,5 g 9%
- Hidratos de carbono 41 g 15%
- Grasas 21 g 27%
- Grasas saturadas 1,8 g 9%
- Fibra 2,4 g 9%
- Azúcares 0,6 g —
- Sodio 97 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 12 mg 13%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,52 mg 31%
- Folato (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potasio 720 mg 15%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cobre 0,22 mg 24%
- Manganeso 0,2 mg 9%
- Selenio 3 µg 5%
- Yodo 8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 4,5 g | 41 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2,3 g | 21 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 6,8 g | 62 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 9 g | 82 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 11 g | 103 g | 53 g |
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Preguntas sobre patatas fritas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patatas fritas?
100 g de patatas fritas: 364 kcal, 4,5 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patatas fritas?
50 g de patatas fritas: 182 kcal, 2,3 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patatas fritas?
150 g de patatas fritas: 546 kcal, 6,8 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de patatas fritas?
200 g de patatas fritas: 728 kcal, 9 g de proteínas, 82 g de hidratos de carbono y 43 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de patatas fritas?
250 g de patatas fritas: 910 kcal, 11 g de proteínas, 103 g de hidratos de carbono y 53 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 50-684 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
