Lo que hay en tu plato
Productos de patata
Calorías e información nutricional
con formas, congelados, horneados
190
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.5 g
Carbos28.1 g
Grasa8.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 190 kcal —
- Proteínas 2.5 g 5%
- Hidratos de carbono 28.1 g 10%
- Grasas 8.3 g 11%
- Grasas saturadas 0.9 g 4%
- Fibra 2.7 g 10%
- Azúcares 0.4 g —
- Sodio 254 mg 11%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 44 mg 49%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2.7 mg 18%
- Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.8 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Biotina (B7) 0.8 µg 3%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 29 mg 2%
- Hierro 0.74 mg 4%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 55 mg 4%
- Potasio 423 mg 9%
- Zinc 0.4 mg 4%
- Cobre 0.13 mg 14%
- Manganeso 0.16 mg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 2.5 g | 28.1 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1.3 g | 14.1 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 3.8 g | 42.2 g | 12.5 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 5 g | 56.2 g | 16.6 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 6.3 g | 70.3 g | 20.8 g |
Preguntas sobre productos de patata
¿Cuántas calorías hay en 100 g de productos de patata?
100 g de productos de patata: 190 kcal, 2.5 g de proteínas, 28.1 g de hidratos de carbono y 8.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de productos de patata?
50 g de productos de patata: 95 kcal, 1.3 g de proteínas, 14.1 g de hidratos de carbono y 4.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de productos de patata?
150 g de productos de patata: 285 kcal, 3.8 g de proteínas, 42.2 g de hidratos de carbono y 12.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de productos de patata?
200 g de productos de patata: 380 kcal, 5 g de proteínas, 56.2 g de hidratos de carbono y 16.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de productos de patata?
250 g de productos de patata: 475 kcal, 6.3 g de proteínas, 70.3 g de hidratos de carbono y 20.8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-533 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra