Lo que hay en tu plato
Patatas fritas
Calorías e información nutricional
Wendy's
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 301 kcal —
- Proteínas 3.7 g 7%
- Hidratos de carbono 35.7 g 13%
- Grasas 14.1 g 18%
- Grasas saturadas 2.8 g 14%
- Fibra 4 g 14%
- Azúcares 0.4 g —
- Sodio 219 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 3.8 mg 4%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Vitamina K 6.4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Ácido pantoténico (B5) 0.63 mg 13%
- Vitamina B6 0.39 mg 23%
- Colina 33 mg 6%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 0.93 mg 5%
- Magnesio 33 mg 8%
- Fósforo 126 mg 10%
- Potasio 625 mg 13%
- Zinc 0.54 mg 5%
- Cobre 0.16 mg 18%
- Manganeso 0.27 mg 12%
- Selenio 0.8 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 3.7 g | 35.7 g | 14.1 g |
| 1 ración | 71 g | 214 | 2.6 g | 25.4 g | 10 g |
| 2 raciones | 142 g | 427 | 5.3 g | 50.7 g | 20 g |
| ½ ración | 35.5 g | 107 | 1.3 g | 12.7 g | 5 g |
| 3 raciones | 213 g | 641 | 7.9 g | 76.1 g | 30 g |
| 4 raciones | 284 g | 855 | 10.6 g | 101.5 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 1.9 g | 17.9 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 5.6 g | 53.6 g | 21.2 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 7.5 g | 71.5 g | 28.2 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 9.3 g | 89.3 g | 35.3 g |
Preguntas sobre patatas fritas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patatas fritas?
100 g de patatas fritas: 301 kcal, 3.7 g de proteínas, 35.7 g de hidratos de carbono y 14.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (71 g) de patatas fritas?
1 ración (71 g) de patatas fritas: 214 kcal, 2.6 g de proteínas, 25.4 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (142 g) de patatas fritas?
2 raciones (142 g) de patatas fritas: 427 kcal, 5.3 g de proteínas, 50.7 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (35.5 g) de patatas fritas?
½ ración (35.5 g) de patatas fritas: 107 kcal, 1.3 g de proteínas, 12.7 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (213 g) de patatas fritas?
3 raciones (213 g) de patatas fritas: 641 kcal, 7.9 g de proteínas, 76.1 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (284 g) de patatas fritas?
4 raciones (284 g) de patatas fritas: 855 kcal, 10.6 g de proteínas, 101.5 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patatas fritas?
50 g de patatas fritas: 151 kcal, 1.9 g de proteínas, 17.9 g de hidratos de carbono y 7.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patatas fritas?
150 g de patatas fritas: 452 kcal, 5.6 g de proteínas, 53.6 g de hidratos de carbono y 21.2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170726 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra