Lo que hay en tu plato
patatas fritas
Calorías e información nutricional
caseras, fritas en aceite de maíz
197
caloríaskcal por 100 g
Proteína3.2 g
Carbos33.1 g
Grasa6.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 197 kcal —
- Proteínas 3.2 g 6%
- Hidratos de carbono 33.1 g 12%
- Grasas 6.7 g 9%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 3.4 g 12%
- Azúcares 1.5 g —
- Sodio 3 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 9 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.1 mg 8%
- Tiamina (B1) 0.27 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.5 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0.74 mg 15%
- Vitamina B6 0.18 mg 11%
- Biotina (B7) 0.5 µg 2%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 0.33 mg 2%
- Magnesio 35 mg 8%
- Fósforo 57 mg 5%
- Potasio 748 mg 16%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.24 mg 10%
- Yodo 2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 3.2 g | 33.1 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1.6 g | 16.6 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 4.8 g | 49.7 g | 10.1 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 6.4 g | 66.2 g | 13.4 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 8 g | 82.8 g | 16.8 g |
Preguntas sobre patatas fritas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patatas fritas?
100 g de patatas fritas: 197 kcal, 3.2 g de proteínas, 33.1 g de hidratos de carbono y 6.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patatas fritas?
50 g de patatas fritas: 99 kcal, 1.6 g de proteínas, 16.6 g de hidratos de carbono y 3.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patatas fritas?
150 g de patatas fritas: 296 kcal, 4.8 g de proteínas, 49.7 g de hidratos de carbono y 10.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de patatas fritas?
200 g de patatas fritas: 394 kcal, 6.4 g de proteínas, 66.2 g de hidratos de carbono y 13.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de patatas fritas?
250 g de patatas fritas: 493 kcal, 8 g de proteínas, 82.8 g de hidratos de carbono y 16.8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-595 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra