Lo que hay en tu plato
patatas fritas caseras
Calorías e información nutricional
caseras, fritas en aceite de colza
202
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,6 g
Carbos34 g
Grasa6,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 202 kcal —
- Proteínas 3,6 g 7%
- Hidratos de carbono 34 g 12%
- Grasas 6,7 g 9%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 3,4 g 12%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 3 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 11 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotina (B7) 0,4 µg 1%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 0,64 mg 4%
- Magnesio 39 mg 9%
- Fósforo 57 mg 5%
- Potasio 812 mg 17%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,28 mg 12%
- Yodo 2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 3,6 g | 34 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 1,8 g | 17 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 5,4 g | 51 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 7,2 g | 68 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 9 g | 85 g | 17 g |
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Preguntas sobre patatas fritas caseras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patatas fritas caseras?
100 g de patatas fritas caseras: 202 kcal, 3,6 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patatas fritas caseras?
50 g de patatas fritas caseras: 101 kcal, 1,8 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patatas fritas caseras?
150 g de patatas fritas caseras: 303 kcal, 5,4 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de patatas fritas caseras?
200 g de patatas fritas caseras: 404 kcal, 7,2 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de patatas fritas caseras?
250 g de patatas fritas caseras: 505 kcal, 9 g de proteínas, 85 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-555 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
