Lo que hay en tu plato
Gajos de patata con piel
Calorías e información nutricional
viejas, caseros, cocinados en aceite de colza
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 145 kcal —
- Proteínas 2,9 g 6%
- Hidratos de carbono 27 g 10%
- Grasas 3,8 g 5%
- Grasas saturadas 0,3 g 1%
- Fibra 3 g 11%
- Azúcares 1,7 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Biotina (B7) 0,4 µg 1%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 0,74 mg 4%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fósforo 52 mg 4%
- Potasio 702 mg 15%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,21 mg 9%
- Yodo 1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 2,9 g | 27 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,5 g | 13 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 4,4 g | 40 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 5,8 g | 53 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 7,3 g | 66 g | 9,5 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre gajos de patata con piel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gajos de patata con piel?
100 g de gajos de patata con piel: 145 kcal, 2,9 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gajos de patata con piel?
50 g de gajos de patata con piel: 73 kcal, 1,5 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gajos de patata con piel?
150 g de gajos de patata con piel: 218 kcal, 4,4 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gajos de patata con piel?
200 g de gajos de patata con piel: 290 kcal, 5,8 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 7,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gajos de patata con piel?
250 g de gajos de patata con piel: 363 kcal, 7,3 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-493 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
