Lo que hay en tu plato
Patatas fritas rectas
Calorías e información nutricional
patata, de tiendas independientes
227
caloríaskcal por 100 g
Proteína4 g
Carbos27 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 227 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Hidratos de carbono 27 g 10%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 5,2 g 26%
- Fibra 4,2 g 15%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 190 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,13 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 0,75 mg 4%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potasio 550 mg 12%
- Zinc 0,52 mg 5%
- Selenio 0,47 µg 1%
- Yodo 8,5 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 4 g | 27 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 2 g | 13 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 6 g | 40 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 8 g | 53 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 10 g | 67 g | 27 g |
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Preguntas sobre patatas fritas rectas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patatas fritas rectas?
100 g de patatas fritas rectas: 227 kcal, 4 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patatas fritas rectas?
50 g de patatas fritas rectas: 114 kcal, 2 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patatas fritas rectas?
150 g de patatas fritas rectas: 341 kcal, 6 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de patatas fritas rectas?
200 g de patatas fritas rectas: 454 kcal, 8 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de patatas fritas rectas?
250 g de patatas fritas rectas: 568 kcal, 10 g de proteínas, 67 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) H1039 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
