Lo que hay en tu plato
Patatas fritas
Calorías e información nutricional
Patatas fritas de corte recto, congeladas, fritas en grasa de vacuno
273
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,1 g
Carbos36 g
Grasa14 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 273 kcal —
- Proteínas 4,1 g 8%
- Hidratos de carbono 36 g 13%
- Grasas 14 g 17%
- Grasas saturadas 7,5 g 38%
- Fibra 2,4 g 9%
- Azúcares 0,7 g —
- Sodio 30 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 16 mg 18%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,46 mg 27%
- Folato (B9) 30 µg 8%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 0,9 mg 5%
- Magnesio 33 mg 8%
- Fósforo 120 mg 10%
- Potasio 710 mg 15%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cobre 0,24 mg 27%
- Manganeso 0,2 mg 9%
- Selenio 2 µg 4%
- Yodo 8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 4,1 g | 36 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 2,1 g | 18 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 6,2 g | 54 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 8,2 g | 72 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 10 g | 90 g | 34 g |
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Preguntas sobre patatas fritas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patatas fritas?
100 g de patatas fritas: 273 kcal, 4,1 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patatas fritas?
50 g de patatas fritas: 137 kcal, 2,1 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patatas fritas?
150 g de patatas fritas: 410 kcal, 6,2 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de patatas fritas?
200 g de patatas fritas: 546 kcal, 8,2 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de patatas fritas?
250 g de patatas fritas: 683 kcal, 10 g de proteínas, 90 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 50-683 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
