Lo que hay en tu plato
patatas fritas naturales
Calorías e información nutricional
hechos de papas deshidratadas (preformadas)
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 545 kcal —
- Proteínas 4,6 g 9%
- Hidratos de carbono 52 g 19%
- Grasas 35 g 45%
- Grasas saturadas 8,6 g 43%
- Fibra 2,9 g 10%
- Azúcares 0,8 g —
- Sodio 529 mg 23%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 13,7 mg 91%
- Vitamina K 7,2 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Ácido pantoténico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,49 mg 29%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 32,8 mg 6%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 0,8 mg 4%
- Magnesio 40 mg 10%
- Fósforo 110 mg 9%
- Potasio 637 mg 14%
- Zinc 0,58 mg 5%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Manganeso 0,26 mg 11%
- Selenio 0,4 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 545 | 4,6 g | 53 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 273 | 2,3 g | 26 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 818 | 6,9 g | 79 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 1090 | 9,2 g | 105 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1363 | 12 g | 131 g | 88 g |
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Preguntas sobre patatas fritas naturales
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patatas fritas naturales?
100 g de patatas fritas naturales: 545 kcal, 4,6 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patatas fritas naturales?
50 g de patatas fritas naturales: 273 kcal, 2,3 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patatas fritas naturales?
150 g de patatas fritas naturales: 818 kcal, 6,9 g de proteínas, 79 g de hidratos de carbono y 53 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de patatas fritas naturales?
200 g de patatas fritas naturales: 1090 kcal, 9,2 g de proteínas, 105 g de hidratos de carbono y 71 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de patatas fritas naturales?
250 g de patatas fritas naturales: 1363 kcal, 12 g de proteínas, 131 g de hidratos de carbono y 88 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4360 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
