Lo que hay en tu plato
Totopos de maíz
Calorías e información nutricional
snacks, bajos en grasa, horneados sin grasa
448
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos74.9 g
Grasa5.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 448 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 74.9 g 27%
- Grasas 5.7 g 7%
- Grasas saturadas 0.8 g 4%
- Fibra 5.3 g 19%
- Azúcares 0.7 g —
- Sodio 517 mg 22%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0.2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.77 mg 5%
- Vitamina K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0.28 mg 22%
- Niacina (B3) 0.42 mg 3%
- Vitamina B6 0.18 mg 11%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 21.9 mg 4%
Minerales
- Calcio 159 mg 12%
- Hierro 1.6 mg 9%
- Magnesio 97 mg 23%
- Fósforo 318 mg 25%
- Potasio 272 mg 6%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Selenio 15.7 µg 29%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 11 g | 74.9 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 5.5 g | 37.5 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 16.5 g | 112.4 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 22 g | 149.8 g | 11.4 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 27.5 g | 187.3 g | 14.3 g |
Preguntas sobre totopos de maíz
¿Cuántas calorías hay en 100 g de totopos de maíz?
100 g de totopos de maíz: 448 kcal, 11 g de proteínas, 74.9 g de hidratos de carbono y 5.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de totopos de maíz?
50 g de totopos de maíz: 224 kcal, 5.5 g de proteínas, 37.5 g de hidratos de carbono y 2.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de totopos de maíz?
150 g de totopos de maíz: 672 kcal, 16.5 g de proteínas, 112.4 g de hidratos de carbono y 8.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de totopos de maíz?
200 g de totopos de maíz: 896 kcal, 22 g de proteínas, 149.8 g de hidratos de carbono y 11.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de totopos de maíz?
250 g de totopos de maíz: 1120 kcal, 27.5 g de proteínas, 187.3 g de hidratos de carbono y 14.3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5441 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra