Lo que hay en tu plato
chips de maíz
Calorías e información nutricional
snacks, a base de maíz, extruidos, chips, naturales
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 539 kcal —
- Proteínas 6.2 g 12%
- Hidratos de carbono 53.3 g 19%
- Grasas 33.4 g 43%
- Grasas saturadas 4.3 g 22%
- Fibra 4 g 14%
- Azúcares 0.3 g —
- Sodio 514 mg 22%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 7.2 mg 48%
- Vitamina K 6.3 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 0.84 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0.19 mg 4%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 12.1 mg 2%
Minerales
- Calcio 138 mg 11%
- Hierro 1.2 mg 7%
- Magnesio 72 mg 17%
- Fósforo 194 mg 16%
- Potasio 144 mg 3%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 0.33 mg 14%
- Selenio 7.6 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 539 | 6.2 g | 53.3 g | 33.4 g |
| 1 ración | 28 g | 151 | 1.7 g | 14.9 g | 9.3 g |
| 2 raciones | 56 g | 302 | 3.5 g | 29.8 g | 18.7 g |
| ½ ración | 14 g | 75 | 0.9 g | 7.5 g | 4.7 g |
| 3 raciones | 84 g | 453 | 5.2 g | 44.7 g | 28 g |
| 4 raciones | 112 g | 604 | 6.9 g | 59.7 g | 37.4 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 3.1 g | 26.6 g | 16.7 g |
| 150 g | 150 g | 809 | 9.3 g | 79.9 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1078 | 12.3 g | 106.5 g | 66.7 g |
| 250 g | 250 g | 1348 | 15.4 g | 133.2 g | 83.4 g |
Preguntas sobre chips de maíz
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chips de maíz?
100 g de chips de maíz: 539 kcal, 6.2 g de proteínas, 53.3 g de hidratos de carbono y 33.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28 g) de chips de maíz?
1 ración (28 g) de chips de maíz: 151 kcal, 1.7 g de proteínas, 14.9 g de hidratos de carbono y 9.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56 g) de chips de maíz?
2 raciones (56 g) de chips de maíz: 302 kcal, 3.5 g de proteínas, 29.8 g de hidratos de carbono y 18.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14 g) de chips de maíz?
½ ración (14 g) de chips de maíz: 75 kcal, 0.9 g de proteínas, 7.5 g de hidratos de carbono y 4.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (84 g) de chips de maíz?
3 raciones (84 g) de chips de maíz: 453 kcal, 5.2 g de proteínas, 44.7 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (112 g) de chips de maíz?
4 raciones (112 g) de chips de maíz: 604 kcal, 6.9 g de proteínas, 59.7 g de hidratos de carbono y 37.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chips de maíz?
50 g de chips de maíz: 270 kcal, 3.1 g de proteínas, 26.6 g de hidratos de carbono y 16.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chips de maíz?
150 g de chips de maíz: 809 kcal, 9.3 g de proteínas, 79.9 g de hidratos de carbono y 50 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167537 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra