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Pastel de pavo

Calorías e información nutricional

plato preparado congelado

176
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,5 g
Carbos17 g
Grasa8,8 g
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Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 176 kcal —
  • Proteínas 6,5 g 13%
  • Hidratos de carbono 17 g 6%
  • Grasas 8,8 g 11%
  • Grasas saturadas 2,9 g 14%
  • Fibra 1,1 g 4%
  • Sodio 350 mg 15%
  • Colesterol 16 mg 5%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Minerales

  • Hierro 1 mg 6%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g1766,5 g17 g8,8 g
1 ración397 g69926 g66 g35 g
2 raciones794 g139752 g132 g70 g
½ ración198,5 g34913 g33 g18 g
3 raciones1191 g209677 g198 g105 g
4 raciones1588 g2795103 g264 g140 g
50 g50 g883,3 g8,3 g4,4 g
150 g150 g2649,8 g25 g13 g
200 g200 g35213 g33 g18 g
250 g250 g44016 g42 g22 g

Preguntas sobre pastel de pavo

¿Qué lleva un pastel de pavo?

Es un pastel salado con pavo, una salsa espesa y, a menudo, verduras como zanahoria, guisantes y cebolla, cubierto con masa quebrada u hojaldre. Algunas versiones llevan masa también en la base.

¿Cómo se hace un pastel de pavo casero?

Mezcla pavo ya cocinado en dados con verduras salteadas y una salsa espesa; ponlo en una fuente y cúbrelo con hojaldre, dejando una abertura para que salga el vapor. Con el relleno caliente, hornéalo a 200 °C durante 25–30 minutos, hasta que la masa esté dorada.

¿Puedo sustituir el pavo por pollo?

Sí. Usa la misma cantidad de pollo cocinado y desmenuzado o cortado en dados; queda muy parecido y aprovecha bien las sobras de un pollo asado.

¿Qué puedo servir con pastel de pavo?

Como el pastel ya es contundente, acompáñalo con una ensalada verde aliñada con vinagreta o con judías verdes al vapor. Una guarnición fresca y sencilla equilibra la salsa y la masa.

¿Cómo guardo o congelo el pastel de pavo sobrante?

Refrigera las sobras antes de que pasen dos horas y consúmelas en tres o cuatro días. También puedes congelar porciones bien envueltas durante dos o tres meses; descongélalas en el frigorífico antes de recalentarlas.

¿Cómo recaliento una porción sin que el hojaldre quede blando?

Calienta una porción en el horno a 180 °C durante unos 15–20 minutos, hasta que el centro esté bien caliente. Si la masa se dora demasiado pronto, cúbrela sin apretar con papel de aluminio.

¿Tiene menos energía el pastel de pavo que el de pollo?

Sí: el pastel de pavo aporta 176 kcal por 100 g, frente a 204 kcal por 100 g del pastel de pollo.

Fuente: USDA FoodData Central 172092 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra

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