Lo que hay en tu plato
Pastel de pavo
Calorías e información nutricional
plato preparado congelado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 176 kcal —
- Proteínas 6,5 g 13%
- Hidratos de carbono 17 g 6%
- Grasas 8,8 g 11%
- Grasas saturadas 2,9 g 14%
- Fibra 1,1 g 4%
- Sodio 350 mg 15%
- Colesterol 16 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDMinerales
- Hierro 1 mg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 6,5 g | 17 g | 8,8 g |
| 1 ración | 397 g | 699 | 26 g | 66 g | 35 g |
| 2 raciones | 794 g | 1397 | 52 g | 132 g | 70 g |
| ½ ración | 198,5 g | 349 | 13 g | 33 g | 18 g |
| 3 raciones | 1191 g | 2096 | 77 g | 198 g | 105 g |
| 4 raciones | 1588 g | 2795 | 103 g | 264 g | 140 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3,3 g | 8,3 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 9,8 g | 25 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 13 g | 33 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 16 g | 42 g | 22 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre pastel de pavo
¿Qué lleva un pastel de pavo?
Es un pastel salado con pavo, una salsa espesa y, a menudo, verduras como zanahoria, guisantes y cebolla, cubierto con masa quebrada u hojaldre. Algunas versiones llevan masa también en la base.
¿Cómo se hace un pastel de pavo casero?
Mezcla pavo ya cocinado en dados con verduras salteadas y una salsa espesa; ponlo en una fuente y cúbrelo con hojaldre, dejando una abertura para que salga el vapor. Con el relleno caliente, hornéalo a 200 °C durante 25–30 minutos, hasta que la masa esté dorada.
¿Puedo sustituir el pavo por pollo?
Sí. Usa la misma cantidad de pollo cocinado y desmenuzado o cortado en dados; queda muy parecido y aprovecha bien las sobras de un pollo asado.
¿Qué puedo servir con pastel de pavo?
Como el pastel ya es contundente, acompáñalo con una ensalada verde aliñada con vinagreta o con judías verdes al vapor. Una guarnición fresca y sencilla equilibra la salsa y la masa.
¿Cómo guardo o congelo el pastel de pavo sobrante?
Refrigera las sobras antes de que pasen dos horas y consúmelas en tres o cuatro días. También puedes congelar porciones bien envueltas durante dos o tres meses; descongélalas en el frigorífico antes de recalentarlas.
¿Cómo recaliento una porción sin que el hojaldre quede blando?
Calienta una porción en el horno a 180 °C durante unos 15–20 minutos, hasta que el centro esté bien caliente. Si la masa se dora demasiado pronto, cúbrela sin apretar con papel de aluminio.
¿Tiene menos energía el pastel de pavo que el de pollo?
Sí: el pastel de pavo aporta 176 kcal por 100 g, frente a 204 kcal por 100 g del pastel de pollo.
Fuente: USDA FoodData Central 172092 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra