Lo que hay en tu plato
Pastel de carne de ternera
Calorías e información nutricional
congelado, preparado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 220 kcal —
- Proteínas 7.3 g 14%
- Hidratos de carbono 21.3 g 8%
- Grasas 11.4 g 15%
- Grasas saturadas 4.1 g 21%
- Fibra 0.8 g 3%
- Azúcares 2.8 g —
- Sodio 365 mg 16%
- Colesterol 21 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0.3 mg 0%
- Vitamina E 0.26 mg 2%
- Vitamina K 2.7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 1.6 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0.32 µg 13%
- Colina 19.6 mg 4%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 1.3 mg 7%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 67 mg 5%
- Potasio 115 mg 2%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganeso 0.2 mg 9%
- Selenio 5.3 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 7.3 g | 21.3 g | 11.4 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 3.6 g | 10.6 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 10.9 g | 31.9 g | 17.1 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 14.5 g | 42.5 g | 22.8 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 18.1 g | 53.1 g | 28.5 g |
Preguntas sobre pastel de carne de ternera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastel de carne de ternera?
100 g de pastel de carne de ternera: 220 kcal, 7.3 g de proteínas, 21.3 g de hidratos de carbono y 11.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastel de carne de ternera?
50 g de pastel de carne de ternera: 110 kcal, 3.6 g de proteínas, 10.6 g de hidratos de carbono y 5.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastel de carne de ternera?
150 g de pastel de carne de ternera: 330 kcal, 10.9 g de proteínas, 31.9 g de hidratos de carbono y 17.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pastel de carne de ternera?
200 g de pastel de carne de ternera: 440 kcal, 14.5 g de proteínas, 42.5 g de hidratos de carbono y 22.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pastel de carne de ternera?
250 g de pastel de carne de ternera: 550 kcal, 18.1 g de proteínas, 53.1 g de hidratos de carbono y 28.5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6374 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra