Lo que hay en tu plato
Pavo con patata y salsa
Calorías e información nutricional
congelado, calentado
109
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,2 g
Carbos12 g
Grasa3,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 109 kcal —
- Proteínas 7,2 g 14%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 3,1 g 4%
- Grasas saturadas 1,1 g 6%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 2 g —
- Sodio 284 mg 12%
- Colesterol 18,2 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0,19 mg 0%
- Vitamina D 0,12 µg 1%
- Vitamina E 0,86 mg 6%
- Vitamina K 5,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 33,4 µg 8%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
- Colina 20,6 mg 4%
Minerales
- Calcio 18,8 mg 1%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 20,1 mg 5%
- Fósforo 118 mg 9%
- Potasio 275 mg 6%
- Zinc 0,54 mg 5%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganeso 0,16 mg 7%
- Selenio 8,4 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 7,2 g | 12 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,6 g | 5,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 163 | 11 g | 18 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 217 | 14 g | 24 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 272 | 18 g | 30 g | 7,6 g |
Preguntas sobre pavo con patata y salsa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pavo con patata y salsa?
100 g de pavo con patata y salsa: 109 kcal, 7,2 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pavo con patata y salsa?
50 g de pavo con patata y salsa: 54 kcal, 3,6 g de proteínas, 5,9 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pavo con patata y salsa?
150 g de pavo con patata y salsa: 163 kcal, 11 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pavo con patata y salsa?
200 g de pavo con patata y salsa: 217 kcal, 14 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pavo con patata y salsa?
250 g de pavo con patata y salsa: 272 kcal, 18 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 7,6 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7967 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra