Lo que hay en tu plato
Turkey salad with fruits, sour cream dressing
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 92 kcal —
- Proteínas 8,2 g 16%
- Hidratos de carbono 6,2 g 2%
- Grasas 3,5 g 4%
- Grasas saturadas 1,5 g 7%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 6,1 g —
- Sodio 100 mg 4%
- Colesterol 19,2 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 44,7 µg 5%
- Vitamina C 20,6 mg 23%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 27,3 µg 23%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 18,5 µg 5%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
Minerales
- Calcio 32,4 mg 2%
- Hierro 0,69 mg 4%
- Magnesio 16,7 mg 4%
- Fósforo 70 mg 6%
- Potasio 237 mg 5%
- Zinc 0,91 mg 8%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,11 mg 5%
- Selenio 7,4 µg 14%
- Yodo 9,7 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 8,2 g | 6,2 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 4,1 g | 3,1 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 12 g | 9,2 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 16 g | 12 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 21 g | 15 g | 8,7 g |
Preguntas sobre turkey salad with fruits, sour cream dressing
¿Cuántas calorías hay en 100 g de turkey salad with fruits, sour cream dressing?
100 g de turkey salad with fruits, sour cream dressing: 92 kcal, 8,2 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de turkey salad with fruits, sour cream dressing?
50 g de turkey salad with fruits, sour cream dressing: 46 kcal, 4,1 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de turkey salad with fruits, sour cream dressing?
150 g de turkey salad with fruits, sour cream dressing: 138 kcal, 12 g de proteínas, 9,2 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de turkey salad with fruits, sour cream dressing?
200 g de turkey salad with fruits, sour cream dressing: 184 kcal, 16 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de turkey salad with fruits, sour cream dressing?
250 g de turkey salad with fruits, sour cream dressing: 230 kcal, 21 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32904 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra