Lo que hay en tu plato
Turkey salad with pasta, oil-based dressing
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 136 kcal —
- Proteínas 9,4 g 19%
- Hidratos de carbono 8,8 g 3%
- Grasas 6,6 g 8%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 4,7 g —
- Sodio 188 mg 8%
- Colesterol 17,8 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5,9 µg 1%
- Vitamina C 11,8 mg 13%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Vitamina K 12,4 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 14 µg 3%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
Minerales
- Calcio 24,4 mg 2%
- Hierro 0,79 mg 4%
- Magnesio 16,4 mg 4%
- Fósforo 74,8 mg 6%
- Potasio 181 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,25 mg 11%
- Selenio 8,8 µg 16%
- Yodo 8,6 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 9,4 g | 8,8 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4,7 g | 4,4 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 14 g | 13 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 19 g | 18 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 24 g | 22 g | 16 g |
Preguntas sobre turkey salad with pasta, oil-based dressing
¿Cuántas calorías hay en 100 g de turkey salad with pasta, oil-based dressing?
100 g de turkey salad with pasta, oil-based dressing: 136 kcal, 9,4 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de turkey salad with pasta, oil-based dressing?
50 g de turkey salad with pasta, oil-based dressing: 68 kcal, 4,7 g de proteínas, 4,4 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de turkey salad with pasta, oil-based dressing?
150 g de turkey salad with pasta, oil-based dressing: 204 kcal, 14 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 9,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de turkey salad with pasta, oil-based dressing?
200 g de turkey salad with pasta, oil-based dressing: 272 kcal, 19 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de turkey salad with pasta, oil-based dressing?
250 g de turkey salad with pasta, oil-based dressing: 340 kcal, 24 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32908 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra