Lo que hay en tu plato
Pavo con patata, verduras y salsa
Calorías e información nutricional
congelado, calentado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 101 kcal —
- Proteínas 4,8 g 10%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 2,1 g 3%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 4,1 g —
- Sodio 292 mg 13%
- Colesterol 11,4 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6,5 µg 1%
- Vitamina C 0,24 mg 0%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 19,1 µg 5%
- Vitamina B12 0,07 µg 3%
Minerales
- Calcio 19,6 mg 2%
- Hierro 0,74 mg 4%
- Magnesio 13,7 mg 3%
- Fósforo 77 mg 6%
- Potasio 170 mg 4%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganeso 0,12 mg 5%
- Selenio 4,8 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 4,8 g | 14 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,4 g | 7,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 151 | 7,2 g | 21 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 201 | 9,6 g | 28 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 252 | 12 g | 36 g | 5,3 g |
Preguntas sobre pavo con patata, verduras y salsa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pavo con patata, verduras y salsa?
100 g de pavo con patata, verduras y salsa: 101 kcal, 4,8 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pavo con patata, verduras y salsa?
50 g de pavo con patata, verduras y salsa: 50 kcal, 2,4 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pavo con patata, verduras y salsa?
150 g de pavo con patata, verduras y salsa: 151 kcal, 7,2 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pavo con patata, verduras y salsa?
200 g de pavo con patata, verduras y salsa: 201 kcal, 9,6 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pavo con patata, verduras y salsa?
250 g de pavo con patata, verduras y salsa: 252 kcal, 12 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 10 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra