Lo que hay en tu plato
Sándwich de baguette con pavo
Calorías e información nutricional
verduras crudas y mayonesa
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 257 kcal —
- Proteínas 12 g 25%
- Hidratos de carbono 31 g 11%
- Grasas 8,8 g 11%
- Grasas saturadas 1,9 g 10%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 2,3 g —
- Sodio 446 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 3,1 mg 3%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 3,1 mg 21%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Ácido pantoténico (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 19,5 µg 5%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
Minerales
- Calcio 23,3 mg 2%
- Hierro 0,99 mg 6%
- Magnesio 19,8 mg 5%
- Fósforo 108 mg 9%
- Potasio 174 mg 4%
- Zinc 0,97 mg 9%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,3 mg 13%
- Selenio 12,9 µg 23%
- Yodo 13 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 12 g | 31 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 6,2 g | 16 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 19 g | 47 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 25 g | 62 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 31 g | 78 g | 22 g |
Preguntas sobre sándwich de baguette con pavo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sándwich de baguette con pavo?
100 g de sándwich de baguette con pavo: 257 kcal, 12 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sándwich de baguette con pavo?
50 g de sándwich de baguette con pavo: 129 kcal, 6,2 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sándwich de baguette con pavo?
150 g de sándwich de baguette con pavo: 386 kcal, 19 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sándwich de baguette con pavo?
200 g de sándwich de baguette con pavo: 514 kcal, 25 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sándwich de baguette con pavo?
250 g de sándwich de baguette con pavo: 643 kcal, 31 g de proteínas, 78 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25531 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra