Lo que hay en tu plato
Pan integral
Calorías e información nutricional
de fabricación industrial, con fibra añadida y vitaminas B1, B3, B6 y E, hierro y zinc
251
caloríaskcal por 100 g
Proteína10.7 g
Carbos41.7 g
Grasa2.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 251 kcal —
- Proteínas 10.7 g 21%
- Hidratos de carbono 41.7 g 15%
- Grasas 2.5 g 3%
- Grasas saturadas 0.4 g 2%
- Fibra 8 g 29%
- Azúcares 2.6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 10.7 g | 41.7 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 5.4 g | 20.9 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 16.1 g | 62.6 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 21.4 g | 83.4 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 26.8 g | 104.3 g | 6.3 g |
Preguntas sobre pan integral
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan integral?
100 g de pan integral: 251 kcal, 10.7 g de proteínas, 41.7 g de hidratos de carbono y 2.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan integral?
50 g de pan integral: 126 kcal, 5.4 g de proteínas, 20.9 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan integral?
150 g de pan integral: 377 kcal, 16.1 g de proteínas, 62.6 g de hidratos de carbono y 3.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan integral?
200 g de pan integral: 502 kcal, 21.4 g de proteínas, 83.4 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan integral?
250 g de pan integral: 628 kcal, 26.8 g de proteínas, 104.3 g de hidratos de carbono y 6.3 g de grasas.
Fuente: ausnut F001561 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra