Lo que hay en tu plato
Tortilla integral
Calorías e información nutricional
comercial
268
caloríaskcal por 100 g
Proteína9 g
Carbos43 g
Grasa5,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 268 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Hidratos de carbono 43 g 16%
- Grasas 5,1 g 7%
- Grasas saturadas 1,1 g 6%
- Fibra 6,3 g 23%
- Azúcares 1,8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 9 g | 43 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,5 g | 22 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 14 g | 65 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 18 g | 86 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 23 g | 108 g | 13 g |
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- Panecillo integral de trigo288 kcal / 100 g
Preguntas sobre tortilla integral
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tortilla integral?
100 g de tortilla integral: 268 kcal, 9 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tortilla integral?
50 g de tortilla integral: 134 kcal, 4,5 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tortilla integral?
150 g de tortilla integral: 402 kcal, 14 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 7,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tortilla integral?
200 g de tortilla integral: 536 kcal, 18 g de proteínas, 86 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tortilla integral?
250 g de tortilla integral: 670 kcal, 23 g de proteínas, 108 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: ausnut F001411 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
