Lo que hay en tu plato
Pan integral, tostado
Calorías e información nutricional
tostado
267
caloríaskcal por 100 g
Proteína10.8 g
Carbos48.7 g
Grasa2.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 267 kcal —
- Proteínas 10.8 g 22%
- Hidratos de carbono 48.7 g 18%
- Grasas 2.9 g 4%
- Grasas saturadas 0.6 g 3%
- Fibra 8.7 g 31%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 10.8 g | 48.7 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5.4 g | 24.4 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 16.2 g | 73.1 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 21.6 g | 97.4 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 27 g | 121.8 g | 7.3 g |
Preguntas sobre pan integral, tostado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan integral, tostado?
100 g de pan integral, tostado: 267 kcal, 10.8 g de proteínas, 48.7 g de hidratos de carbono y 2.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan integral, tostado?
50 g de pan integral, tostado: 134 kcal, 5.4 g de proteínas, 24.4 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan integral, tostado?
150 g de pan integral, tostado: 401 kcal, 16.2 g de proteínas, 73.1 g de hidratos de carbono y 4.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan integral, tostado?
200 g de pan integral, tostado: 534 kcal, 21.6 g de proteínas, 97.4 g de hidratos de carbono y 5.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan integral, tostado?
250 g de pan integral, tostado: 668 kcal, 27 g de proteínas, 121.8 g de hidratos de carbono y 7.3 g de grasas.
Fuente: BEDCA (Spain) 2170 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra