Lo que hay en tu plato
Pan integral de trigo
Calorías e información nutricional
integral, de molienda fina y gruesa
235
caloríaskcal por 100 g
Proteína11.1 g
Carbos39 g
Grasa2.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 235 kcal —
- Proteínas 11.1 g 22%
- Hidratos de carbono 39 g 14%
- Grasas 2.3 g 3%
- Grasas saturadas 0.5 g 3%
- Fibra 6.7 g 24%
- Azúcares 1.9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 11.1 g | 39 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5.6 g | 19.5 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 16.7 g | 58.5 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 22.2 g | 78 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 27.8 g | 97.5 g | 5.8 g |
Preguntas sobre pan integral de trigo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan integral de trigo?
100 g de pan integral de trigo: 235 kcal, 11.1 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 2.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan integral de trigo?
50 g de pan integral de trigo: 118 kcal, 5.6 g de proteínas, 19.5 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan integral de trigo?
150 g de pan integral de trigo: 353 kcal, 16.7 g de proteínas, 58.5 g de hidratos de carbono y 3.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan integral de trigo?
200 g de pan integral de trigo: 470 kcal, 22.2 g de proteínas, 78 g de hidratos de carbono y 4.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan integral de trigo?
250 g de pan integral de trigo: 588 kcal, 27.8 g de proteínas, 97.5 g de hidratos de carbono y 5.8 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 246 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra