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Pan integral de trigo
Calorías e información nutricional
con semillas de girasol
236
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,3 g
Carbos38 g
Grasa3,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 236 kcal —
- Proteínas 9,3 g 19%
- Hidratos de carbono 38 g 14%
- Grasas 3,4 g 4%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 7,7 g 28%
- Azúcares 1,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 9,3 g | 38 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,7 g | 19 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 14 g | 57 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 19 g | 76 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 23 g | 95 g | 8,4 g |
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Preguntas sobre pan integral de trigo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan integral de trigo?
100 g de pan integral de trigo: 236 kcal, 9,3 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan integral de trigo?
50 g de pan integral de trigo: 118 kcal, 4,7 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan integral de trigo?
150 g de pan integral de trigo: 354 kcal, 14 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan integral de trigo?
200 g de pan integral de trigo: 472 kcal, 19 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan integral de trigo?
250 g de pan integral de trigo: 590 kcal, 23 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) B111600 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
