Lo que hay en tu plato
Palomitas de maíz
Calorías e información nutricional
jarabe de azúcar/caramelo, sin grasa
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 381 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Hidratos de carbono 88 g 32%
- Grasas 1,4 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 2,5 g 9%
- Azúcares 65 g —
- Sodio 286 mg 12%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 0,9 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,34 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 12,6 mg 2%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 0,8 mg 4%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fósforo 55 mg 4%
- Potasio 110 mg 2%
- Zinc 0,62 mg 6%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Selenio 3,6 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 2 g | 88 g | 1,4 g |
| 1 ración | 28,4 g | 108 | 0,6 g | 25 g | 0,4 g |
| 2 raciones | 56,7 g | 216 | 1,1 g | 50 g | 0,8 g |
| ½ ración | 14,2 g | 54 | 0,3 g | 12 g | 0,2 g |
| 3 raciones | 85,1 g | 324 | 1,7 g | 75 g | 1,2 g |
| 4 raciones | 113,4 g | 432 | 2,3 g | 99 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 1 g | 44 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 3 g | 131 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 4 g | 175 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 5 g | 219 g | 3,5 g |
Alimentos similares
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- Granos de palomitas sin reventar375 kcal / 100 g
Preguntas sobre palomitas de maíz
¿Cuántas calorías hay en 100 g de palomitas de maíz?
100 g de palomitas de maíz: 381 kcal, 2 g de proteínas, 88 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28,4 g) de palomitas de maíz?
1 ración (28,4 g) de palomitas de maíz: 108 kcal, 0,6 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56,7 g) de palomitas de maíz?
2 raciones (56,7 g) de palomitas de maíz: 216 kcal, 1,1 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14,2 g) de palomitas de maíz?
½ ración (14,2 g) de palomitas de maíz: 54 kcal, 0,3 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85,1 g) de palomitas de maíz?
3 raciones (85,1 g) de palomitas de maíz: 324 kcal, 1,7 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113,4 g) de palomitas de maíz?
4 raciones (113,4 g) de palomitas de maíz: 432 kcal, 2,3 g de proteínas, 99 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de palomitas de maíz?
50 g de palomitas de maíz: 191 kcal, 1 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de palomitas de maíz?
150 g de palomitas de maíz: 572 kcal, 3 g de proteínas, 131 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169685 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
