Lo que hay en tu plato
Tortitas de palomitas de maíz
Calorías e información nutricional
snacks
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 384 kcal —
- Proteínas 9.7 g 19%
- Hidratos de carbono 77.2 g 28%
- Grasas 3.1 g 4%
- Grasas saturadas 0.5 g 2%
- Fibra 2.9 g 10%
- Azúcares 0.7 g —
- Sodio 288 mg 13%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.29 mg 2%
- Vitamina K 1.1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 6 mg 38%
- Ácido pantoténico (B5) 0.43 mg 9%
- Vitamina B6 0.18 mg 11%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 22.4 mg 4%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 1.9 mg 10%
- Magnesio 159 mg 38%
- Fósforo 277 mg 22%
- Potasio 327 mg 7%
- Zinc 4 mg 36%
- Cobre 0.57 mg 63%
- Manganeso 0.98 mg 43%
- Selenio 9.9 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 9.7 g | 77.2 g | 3.1 g |
| 1 ración | 10 g | 38 | 1 g | 7.7 g | 0.3 g |
| 2 raciones | 20 g | 77 | 1.9 g | 15.4 g | 0.6 g |
| ½ ración | 5 g | 19 | 0.5 g | 3.9 g | 0.2 g |
| 3 raciones | 30 g | 115 | 2.9 g | 23.2 g | 0.9 g |
| 4 raciones | 40 g | 154 | 3.9 g | 30.9 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4.9 g | 38.6 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 14.6 g | 115.8 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 19.4 g | 154.4 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 24.3 g | 193 g | 7.8 g |
Preguntas sobre tortitas de palomitas de maíz
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tortitas de palomitas de maíz?
100 g de tortitas de palomitas de maíz: 384 kcal, 9.7 g de proteínas, 77.2 g de hidratos de carbono y 3.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (10 g) de tortitas de palomitas de maíz?
1 ración (10 g) de tortitas de palomitas de maíz: 38 kcal, 1 g de proteínas, 7.7 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (20 g) de tortitas de palomitas de maíz?
2 raciones (20 g) de tortitas de palomitas de maíz: 77 kcal, 1.9 g de proteínas, 15.4 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (5 g) de tortitas de palomitas de maíz?
½ ración (5 g) de tortitas de palomitas de maíz: 19 kcal, 0.5 g de proteínas, 3.9 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (30 g) de tortitas de palomitas de maíz?
3 raciones (30 g) de tortitas de palomitas de maíz: 115 kcal, 2.9 g de proteínas, 23.2 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (40 g) de tortitas de palomitas de maíz?
4 raciones (40 g) de tortitas de palomitas de maíz: 154 kcal, 3.9 g de proteínas, 30.9 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tortitas de palomitas de maíz?
50 g de tortitas de palomitas de maíz: 192 kcal, 4.9 g de proteínas, 38.6 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tortitas de palomitas de maíz?
150 g de tortitas de palomitas de maíz: 576 kcal, 14.6 g de proteínas, 115.8 g de hidratos de carbono y 4.7 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167550 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra