Lo que hay en tu plato
Palomitas de maíz con sabor a queso
Calorías e información nutricional
sabor a queso
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 526 kcal —
- Proteínas 9,3 g 19%
- Hidratos de carbono 42 g 15%
- Grasas 33 g 43%
- Grasas saturadas 6,4 g 32%
- Fibra 9,9 g 35%
- Azúcares 0,8 g —
- Sodio 889 mg 39%
- Colesterol 11 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,8 mg 25%
- Vitamina K 8,2 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 19%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,53 µg 22%
- Colina 15,3 mg 3%
Minerales
- Calcio 113 mg 9%
- Hierro 2,2 mg 12%
- Magnesio 91 mg 22%
- Fósforo 361 mg 29%
- Potasio 261 mg 6%
- Zinc 2 mg 18%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganeso 0,71 mg 31%
- Selenio 12 µg 22%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 9,3 g | 42 g | 33 g |
| 1 ración | 11 g | 58 | 1 g | 4,6 g | 3,7 g |
| 2 raciones | 22 g | 116 | 2 g | 9,2 g | 7,3 g |
| ½ ración | 5,5 g | 29 | 0,5 g | 2,3 g | 1,8 g |
| 3 raciones | 33 g | 174 | 3,1 g | 14 g | 11 g |
| 4 raciones | 44 g | 231 | 4,1 g | 18 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 4,7 g | 21 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 14 g | 63 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 19 g | 83 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 23 g | 104 g | 83 g |
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Preguntas sobre palomitas de maíz con sabor a queso
¿Cómo dar sabor a queso a las palomitas en casa?
Prepara las palomitas y, mientras siguen calientes, añade unas gotas de aceite y queso en polvo; tapa el recipiente y agítalo para repartirlo. El polvo se pega mejor que el queso rallado, que puede humedecerlas al fundirse.
¿Cómo conservar las palomitas de maíz con sabor a queso para que sigan crujientes?
Guárdalas en un recipiente hermético, en un lugar fresco y seco, cuando estén completamente frías. Una bolsa abierta deja entrar humedad y hace que pierdan el crujiente.
¿Con qué combinan las palomitas de maíz con sabor a queso?
Quedan bien con crudités crujientes, como bastones de zanahoria o apio, que contrastan con su textura seca y salada. Evita mezclarlas con salsas húmedas si quieres que no se ablanden.
¿En qué se diferencian de las palomitas de maíz sin sabor a queso?
Las de queso aportan 526 kcal y 33 g de grasa por 100 g; las palomitas sencillas, 387 kcal y 4,5 g de grasa. Las sencillas también tienen más fibra: 14,5 g frente a 9,9 g por 100 g.
¿Qué cantidad de palomitas de maíz con sabor a queso es una ración?
Una ración orientativa son unos 28 g, aproximadamente un puñado generoso; aporta 147 kcal. Es fácil comer más si vas picando directamente de una bolsa grande.
¿Las palomitas de maíz con sabor a queso contienen leche?
El sazonador suele llevar ingredientes lácteos, como queso en polvo, suero o leche; revisa la lista de ingredientes si necesitas evitarlos. La receta cambia según el producto y algunas versiones pueden indicar también trazas de leche.
¿El sabor a queso de estas palomitas procede de queso fundido?
Normalmente se consigue con un sazonador en polvo, que puede incluir queso deshidratado y otros ingredientes para dar sabor. Por eso no son simplemente palomitas cubiertas de queso fundido.
Fuente: USDA FoodData Central 167960 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
