Lo que hay en tu plato
Palomitas de maíz blancas
Calorías e información nutricional
inflado en aceite, con sal añadida
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 500 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Hidratos de carbono 47 g 17%
- Grasas 28 g 36%
- Grasas saturadas 4,9 g 24%
- Fibra 10 g 36%
- Sodio 884 mg 38%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 10%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 2,8 mg 15%
- Magnesio 108 mg 26%
- Fósforo 250 mg 20%
- Potasio 225 mg 5%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cobre 0,22 mg 25%
- Manganeso 0,88 mg 38%
- Selenio 7,3 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 500 | 9 g | 47 g | 28 g |
| 1 ración | 11 g | 55 | 1 g | 5,2 g | 3,1 g |
| 2 raciones | 22 g | 110 | 2 g | 10 g | 6,2 g |
| ½ ración | 5,5 g | 28 | 0,5 g | 2,6 g | 1,5 g |
| 3 raciones | 33 g | 165 | 3 g | 16 g | 9,3 g |
| 4 raciones | 44 g | 220 | 4 g | 21 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 4,5 g | 24 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 750 | 14 g | 71 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 1000 | 18 g | 94 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1250 | 23 g | 118 g | 70 g |
Preguntas sobre palomitas de maíz blancas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de palomitas de maíz blancas?
100 g de palomitas de maíz blancas: 500 kcal, 9 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (11 g) de palomitas de maíz blancas?
1 ración (11 g) de palomitas de maíz blancas: 55 kcal, 1 g de proteínas, 5,2 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (22 g) de palomitas de maíz blancas?
2 raciones (22 g) de palomitas de maíz blancas: 110 kcal, 2 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (5,5 g) de palomitas de maíz blancas?
½ ración (5,5 g) de palomitas de maíz blancas: 28 kcal, 0,5 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (33 g) de palomitas de maíz blancas?
3 raciones (33 g) de palomitas de maíz blancas: 165 kcal, 3 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (44 g) de palomitas de maíz blancas?
4 raciones (44 g) de palomitas de maíz blancas: 220 kcal, 4 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de palomitas de maíz blancas?
50 g de palomitas de maíz blancas: 250 kcal, 4,5 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de palomitas de maíz blancas?
150 g de palomitas de maíz blancas: 750 kcal, 14 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170247 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra