Lo que hay en tu plato
Palomitas de maíz blancas
Calorías e información nutricional
infladas con aire
382
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos63 g
Grasa4,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 382 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 63 g 23%
- Grasas 4,2 g 5%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 15 g 54%
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Ácido pantoténico (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamina B6 0,25 mg 14%
- Folato (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 2,7 mg 15%
- Magnesio 131 mg 31%
- Fósforo 300 mg 24%
- Potasio 301 mg 6%
- Zinc 3,4 mg 31%
- Cobre 0,42 mg 47%
- Manganeso 0,94 mg 41%
- Selenio 9,9 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 12 g | 63 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 6 g | 31 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 18 g | 94 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 24 g | 126 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 30 g | 157 g | 11 g |
Preguntas sobre palomitas de maíz blancas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de palomitas de maíz blancas?
100 g de palomitas de maíz blancas: 382 kcal, 12 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de palomitas de maíz blancas?
50 g de palomitas de maíz blancas: 191 kcal, 6 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de palomitas de maíz blancas?
150 g de palomitas de maíz blancas: 573 kcal, 18 g de proteínas, 94 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de palomitas de maíz blancas?
200 g de palomitas de maíz blancas: 764 kcal, 24 g de proteínas, 126 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de palomitas de maíz blancas?
250 g de palomitas de maíz blancas: 955 kcal, 30 g de proteínas, 157 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4382 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra