Lo que hay en tu plato
Palomitas blancas
Calorías e información nutricional
infladas en aceite, con sal
500
caloríaskcal por 100 g
Proteína9 g
Carbos47 g
Grasa28 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 500 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Hidratos de carbono 47 g 17%
- Grasas 28 g 36%
- Grasas saturadas 4,9 g 24%
- Fibra 10 g 36%
- Sodio 884 mg 38%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 10%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 2,8 mg 15%
- Magnesio 108 mg 26%
- Fósforo 250 mg 20%
- Potasio 225 mg 5%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cobre 0,22 mg 25%
- Manganeso 0,88 mg 38%
- Selenio 7,3 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 500 | 9 g | 47 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 4,5 g | 24 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 750 | 14 g | 71 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 1000 | 18 g | 94 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1250 | 23 g | 118 g | 70 g |
Preguntas sobre palomitas blancas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de palomitas blancas?
100 g de palomitas blancas: 500 kcal, 9 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de palomitas blancas?
50 g de palomitas blancas: 250 kcal, 4,5 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de palomitas blancas?
150 g de palomitas blancas: 750 kcal, 14 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de palomitas blancas?
200 g de palomitas blancas: 1000 kcal, 18 g de proteínas, 94 g de hidratos de carbono y 56 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de palomitas blancas?
250 g de palomitas blancas: 1250 kcal, 23 g de proteínas, 118 g de hidratos de carbono y 70 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4383 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra