Lo que hay en tu plato
Nata para cocinar
Calorías e información nutricional
grasa vegetal, 7 % de grasa, bajo en lactosa
84
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,5 g
Carbos3,8 g
Grasa7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 84 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Hidratos de carbono 3,8 g 1%
- Grasas 7 g 9%
- Grasas saturadas 2,1 g 10%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 3,8 g —
- Sodio 21,5 mg 1%
- Colesterol 2,9 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0,56 mg 1%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,98 mg 7%
- Vitamina K 7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 2,2 µg 1%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
Minerales
- Calcio 59,7 mg 5%
- Hierro 0,02 mg 0%
- Magnesio 5,6 mg 1%
- Fósforo 42,9 mg 3%
- Potasio 76,9 mg 2%
- Zinc 0,21 mg 2%
- Cobre 0 mg 1%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 1,2 µg 2%
- Yodo 6,9 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 1,5 g | 3,8 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,7 g | 1,9 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 2,2 g | 5,7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 3 g | 7,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 3,7 g | 9,5 g | 18 g |
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Preguntas sobre nata para cocinar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nata para cocinar?
100 g de nata para cocinar: 84 kcal, 1,5 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nata para cocinar?
50 g de nata para cocinar: 42 kcal, 0,7 g de proteínas, 1,9 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nata para cocinar?
150 g de nata para cocinar: 126 kcal, 2,2 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de nata para cocinar?
200 g de nata para cocinar: 168 kcal, 3 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de nata para cocinar?
250 g de nata para cocinar: 210 kcal, 3,7 g de proteínas, 9,5 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32721 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
