Lo que hay en tu plato
Nata para cocinar
Calorías e información nutricional
grasa vegetal, 15 % de grasa
144
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,6 g
Carbos1,1 g
Grasa15 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 144 kcal —
- Proteínas 1,6 g 3%
- Hidratos de carbono 1,1 g 0%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 6 g 30%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 1,1 g —
- Sodio 100 mg 4%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,95 µg 0%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 3,3 mg 22%
- Vitamina K 18,5 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,38 mg 29%
- Niacina (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamina B12 0,51 µg 21%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 0,1 mg 1%
- Magnesio 22,8 mg 5%
- Fósforo 20 mg 2%
- Potasio 120 mg 3%
- Zinc 0,85 mg 8%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 3,9 µg 7%
- Yodo 28 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 1,6 g | 1,1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0,8 g | 0,6 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 2,4 g | 1,7 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 3,2 g | 2,2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 4 g | 2,8 g | 38 g |
Alimentos similares
- Nata para cocinar con sabor a queso10 % de grasa, bajo en lactosa122 kcal / 100 g
- Crema de mesapara cocinar, estilo campestre, 15% M.G.154 kcal / 100 g
- Nata vegetal para cocinar75 % de grasa, sin sal677 kcal / 100 g
- Nata ligera para cocinarligera101 kcal / 100 g
- Sustituto de natagrasa vegetal, soja, 17 % de grasa186 kcal / 100 g
- Mezcla de nata para montar leche y grasa vegetal20 % de grasa206 kcal / 100 g
- Mezcla de nata para montar leche y vegetales30 % de grasa294 kcal / 100 g
- Sustituto de nata de arrozsin lácteos, grasa vegetal, 7 % de grasa163 kcal / 100 g
- Grasa vegetal líquida para cocinar662 kcal / 100 g
- Alternativa a la crema de avenasin lácteos, 7 % de grasa94 kcal / 100 g
Preguntas sobre nata para cocinar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nata para cocinar?
100 g de nata para cocinar: 144 kcal, 1,6 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nata para cocinar?
50 g de nata para cocinar: 72 kcal, 0,8 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nata para cocinar?
150 g de nata para cocinar: 216 kcal, 2,4 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de nata para cocinar?
200 g de nata para cocinar: 288 kcal, 3,2 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de nata para cocinar?
250 g de nata para cocinar: 360 kcal, 4 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 699 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
