Lo que hay en tu plato
Nata para cocinar
Calorías e información nutricional
grasa vegetal, 7 % de grasa
82
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,3 g
Carbos3,6 g
Grasa7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 82 kcal —
- Proteínas 1,3 g 3%
- Hidratos de carbono 3,6 g 1%
- Grasas 7 g 9%
- Grasas saturadas 2 g 10%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 2,7 g —
- Sodio 36,2 mg 2%
- Colesterol 0,82 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,32 µg 0%
- Vitamina C 0,47 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 8,3 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 1,9 µg 0%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
Minerales
- Calcio 55,5 mg 4%
- Hierro 0,02 mg 0%
- Magnesio 5,2 mg 1%
- Fósforo 39,8 mg 3%
- Potasio 70,4 mg 1%
- Zinc 0,19 mg 2%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 1,1 µg 2%
- Yodo 6,5 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 1,3 g | 3,6 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0,7 g | 1,8 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 2 g | 5,4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 2,7 g | 7,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 3,3 g | 9 g | 18 g |
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Preguntas sobre nata para cocinar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nata para cocinar?
100 g de nata para cocinar: 82 kcal, 1,3 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nata para cocinar?
50 g de nata para cocinar: 41 kcal, 0,7 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nata para cocinar?
150 g de nata para cocinar: 123 kcal, 2 g de proteínas, 5,4 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de nata para cocinar?
200 g de nata para cocinar: 164 kcal, 2,7 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de nata para cocinar?
250 g de nata para cocinar: 205 kcal, 3,3 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33048 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
