Lo que hay en tu plato
Nata para cocinar
Calorías e información nutricional
grasa vegetal, 13 % de grasa, baja en lactosa
135
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,5 g
Carbos3,3 g
Grasa13 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 135 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Hidratos de carbono 3,3 g 1%
- Grasas 13 g 17%
- Grasas saturadas 3,8 g 19%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 2,4 g —
- Sodio 21,9 mg 1%
- Colesterol 0,94 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,39 µg 0%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,9 mg 13%
- Vitamina K 13,9 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerales
- Calcio 60,5 mg 5%
- Hierro 0,02 mg 0%
- Magnesio 3,9 mg 1%
- Fósforo 44,3 mg 4%
- Potasio 54 mg 1%
- Zinc 0,21 mg 2%
- Cobre 0 mg 1%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 1,4 µg 2%
- Yodo 7,4 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 1,5 g | 3,3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,8 g | 1,6 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 2,3 g | 4,9 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 3 g | 6,5 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 3,8 g | 8,2 g | 33 g |
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Preguntas sobre nata para cocinar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nata para cocinar?
100 g de nata para cocinar: 135 kcal, 1,5 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nata para cocinar?
50 g de nata para cocinar: 68 kcal, 0,8 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nata para cocinar?
150 g de nata para cocinar: 203 kcal, 2,3 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de nata para cocinar?
200 g de nata para cocinar: 270 kcal, 3 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de nata para cocinar?
250 g de nata para cocinar: 338 kcal, 3,8 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33047 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
