Lo que hay en tu plato
Nata para cocinar
Calorías e información nutricional
15 % de grasa
164
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,7 g
Carbos2,7 g
Grasa15 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 164 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Hidratos de carbono 2,7 g 1%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 9,8 g 49%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 2,7 g —
- Colesterol 33,1 mg 11%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 134 µg 15%
- Vitamina C 0,88 mg 1%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 6,4 µg 2%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
Minerales
- Hierro 0,06 mg 0%
- Magnesio 10,4 mg 2%
- Fósforo 97,2 mg 8%
- Potasio 152 mg 3%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 2,5 µg 4%
- Yodo 11,6 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 2,7 g | 2,7 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 1,4 g | 1,4 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 4,1 g | 4,1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 5,4 g | 5,4 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 6,8 g | 6,8 g | 38 g |
Preguntas sobre nata para cocinar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nata para cocinar?
100 g de nata para cocinar: 164 kcal, 2,7 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nata para cocinar?
50 g de nata para cocinar: 82 kcal, 1,4 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nata para cocinar?
150 g de nata para cocinar: 246 kcal, 4,1 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de nata para cocinar?
200 g de nata para cocinar: 328 kcal, 5,4 g de proteínas, 5,4 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de nata para cocinar?
250 g de nata para cocinar: 410 kcal, 6,8 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 29065 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra