Lo que hay en tu plato
Nabo sueco
Calorías e información nutricional
solo la pulpa, crudo
24
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,7 g
Carbos5 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 24 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Hidratos de carbono 5 g 2%
- Grasas 0,3 g 0%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 4,9 g —
- Sodio 15 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 58 µg 6%
- Vitamina C 31 mg 34%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Biotina (B7) 0,1 µg 0%
- Folato (B9) 31 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 53 mg 4%
- Hierro 0,1 mg 1%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fósforo 40 mg 3%
- Potasio 170 mg 4%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganeso 0,1 mg 4%
- Selenio 1 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,7 g | 5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,4 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1,1 g | 7,5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 1,4 g | 10 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 1,8 g | 13 g | 0,8 g |
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Preguntas sobre nabo sueco
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nabo sueco?
100 g de nabo sueco: 24 kcal, 0,7 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nabo sueco?
50 g de nabo sueco: 12 kcal, 0,4 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nabo sueco?
150 g de nabo sueco: 36 kcal, 1,1 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de nabo sueco?
200 g de nabo sueco: 48 kcal, 1,4 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de nabo sueco?
250 g de nabo sueco: 60 kcal, 1,8 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-359 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
